Découvrez toutes mes prestations pour vous accompagner vers une meilleure santé et un bien-être total. Je suis passionnée par mon travail et déterminée à vous aider à vous sentir mieux, à vous reconnecter avec vous-même et à vivre une vie épanouie et en harmonie. Explorez les différentes prestations que je propose et prenez soin de vous dès aujourd'hui. Votre bien-être est ma priorité, et je suis impatiente de vous accompagner sur votre chemin vers la vitalité et la sérénité.
la Naturopathie
La naturopathie est avant tout une approche holistique qui prend en considération tous les plans de la personne : physique, émotionnel, psychique, énergétique.
Quand l’équilibre entre ces plans est rompu, on peut voir apparaître des douleurs ou maux divers, être plus sujet aux virus, bactéries ou autre mise à l’épreuve de notre système immunitaire.
Chaque plan est à prendre en considération pour retrouver et/ou conserver la santé.
C’est une philosophie de vie qui consiste à redevenir acteur et responsable de sa santé. Elle ne se substitue pas à la médecine officielle mais la complète. Reconnue comme 3ème Médecine traditionnelle par l’OMS depuis 1978 après la médecine chinoise et Ayurvédique.
Les fondements de la naturopathie reposent sur les enseignements et les découvertes d’Hippocrate, médecin grec considéré comme le père de la médecine (460-370 avant J.-C.).
LES TARIFS
Séance de naturopathie 1h30 : 70€
Séance de suivi : 55€
Le rôle du naturopathe est de remonter à la cause du trouble ou dysfonctionnement et d’agir sur cette dernière de façon à rétablir l’équilibre naturel et faire en sorte que le symptôme n’ait plus à s’exprimer.
Le principe de la naturopathie est de rétablir cet équilibre, à l’aide de moyens naturels, et de stimuler la capacité d’auto-guérison de l’organisme.
Pour cela la naturopathie va s’appuyer sur trois piliers fondamentaux :
- l’alimentation
- la gestion psycho-émotionnelle
- l’activité physique
Principe de la naturopathie
Les techniques que je vous propose afin de stimuler vos capacités d’auto-guérison et maintenir la pleine santé sur le long terme :
Plan alimentaire (l’essentiel de la naturopathie « Que ton alimentation soit ta 1ère médecine » Hippocrate
- La phytothérapie
- L’aromathérapie
- La gemmothérapie
- L’argilothérapie
- Techniques d’accompagnement émotionnel ; exercice de relaxation, de respiration
Les conseils délivrés en fin d’entretien sont personnalisés, propres à chaque individu.
Outils au service du naturopathe
Pourquoi et quand venir consulter ?
- Troubles digestifs
- Troubles du sommeil
- Troubles chronique
- Troubles ORL à répétition
- Problème de peau (eczéma, acné, urticaire, psoriasis....)
- Gestion du stress
- Perte / prise de poids
- Question ou problématique sur l’alimentation
- Arrêter de fumer
- Renforcer son système immunitaire
- Manque de motivation, dépression
- Ménopause
(liste non exhaustive, n’hésitez pas à me parler de votre problématique, je vous dirais si je peux vous aider)
Vous pouvez consulter lorsque tout va bien si vous n'avez pas de troubles particulier, simplement pour faire un bilan général d'hygiène vitale. Nous réajustons certains aspects selon nos échanges et vos besoins (alimentation, gestion des émotions …)
Vous consultez le plus souvent quand il y a un déséquilibre (douleurs, troubles digestifs, angoisses, troubles du sommeil…).
A ce moment-là, je recherche la cause avant de proposer un quelconque changement.
La 1ère Consultation dure 1h30, sous forme de questionnaire mais surtout d'échange et de discussion qui permet de déterminer ensemble vos objectifs et vos attentes.
Suite à la consultation, j’établis un bilan de vitalité qui estime les surcharges et les carences, les points forts et les faiblesses. Je vous remets un programme personnalisé d’hygiène de vie quotidienne qui reprendra les éléments que nous avons évoqués ensemble et répondra à vos besoins avec les outils cités ci-dessus.
Par la suite, si cela s’avère nécessaire, nous pourrons lors d’un rendez-vous de suivi réajuster votre programme en fonction des résultats obtenus, de vos souhaits, mais aussi de vos ressentis.
Ces séances de naturopathie peuvent être complétées par de la réflexologie plantaire, un drainage lymphatique ou un soin énergétique.
Je vous accompagne dans la prise en charge de différentes problématiques :
Code de déontologie du naturopathe
- Le naturopathe est tenu au secret professionnel
- Le naturopathe ne fait pas de diagnostic
- En aucun cas il ne se substitue au médecin
- Les conseils du naturopathe ne sont pas des prescriptions médicales et n’ont pas pour objet de remplacer ou modifier celles-ci.
- Le naturopathe connait les limites de son champ d’action ainsi que ses propres limites et saura orienter son client vers un professionnel de santé adapté à sa situation.
Aperçu du lieu où je vous accueille
vos mots doux
"Ravie de mon drainage avec Ingrid. C’est une professionnelle de qualité, en qui vous pouvez avoir une totale confiance. Son espace dédié à l’accueil de sa clientèle est un petit cocon dédié au bien être. Son large panel de connaissances, tant en naturopathie, réflexologie que drainage en font une alliée santé de choix. Bravo à Ingrid, je reviendrai c’est certain."
Francine
Isabelle
"Excellente expérience avec des résultats visibles dès la première séance. Au final, après la cure de 5 massages : perte de 2 cm de tour de cuisses, un ventre dégonflé et une taille à nouveau bien marquée. Ingrid est aussi bienveillante et sympa que compétente. Elle m’a reçue dans l’espace dédié dans sa maison qui est parfait pour un bon moment de détente. Je recommande absolument."
Elodie
"Un grand merci pour ce drainage doux et très efficace dès la première séance. Ingrid est à l’écoute et de très bons conseils. Je suis très satisfaite et recommande vivement sans aucune hésitation."
Estelle
"Deuxième expérience avec Ingrid et je la recommande tout à faite, effet relaxant et décongestionnant. Personne très disponible, à l'écoute avec de précieux conseils. A refaire !"
Emmanuelle
"Un grand merci pour le Miracle face, j'ai passé un moment de détente incroyable et les résultats sont impressionnants (c'est ce qu'il me fallait après mon accouchement). Je recommande vivement Ingrid qui, en plus d'être professionnelle, est très douce et agréable."
Nathalie
"J'ai eu un super contact avec Ingrid. Elle a des doigts de fée et sait être à l'écoute tout en restant professionnelle. J'ai pu voir les résultats dès les premières séances, c'est incroyable. Je la remercie chaleureseument pour son travail."
Leslie
"Thérapeute au top, à l'écoute de ses clients, douce et très professionnelle. les résultats avant/après sont juste incroyables! et les bienfaits sur le corps se ressentent tout de suite. n'hésitez pas à prendre rendez-vous, elle sera répondre à vos questions et vous mettre en confiance"
Fleur
"Je recommande vivement ! Professionnelle, ponctuelle, douce et personne solaire. Ayant effectué une cure de drainges j'ai vu le résultat et les bienfaits. Excellente expérience."
Jenna
"Un drainage lymphatique aux effets immédiats, et une experte aux petits soins tout le long de la séance. Tout était parfait merci. A bientôt."
Filipa
"Je recommande super professionnelle, avec seulement 5 séances je peux déjà voir le résultat fantastique"
Jeanne
"Très bon moment passé avec Ingrid, elle est très douce et à l'écoute. Les résultats sont visibles et une belle sensation de légèreté. Je n'hésiterai pas à reprendre contact avec Ingrid et à en parler autour de moi!"
Alexanne
"Une praticienne du massage Renata au top. C'est mon premier massage drainant lymphatique, j'en ressens déjà les résultats. je suis convaincue et y retournerai à coup sûr. Je recommande fortement."
Charline
"Merci à Ingrid pour sa gentillesse et son professionnalisme ! Je recommande le drainage lymphatique qui après une séance seulement m'a fait le plus grand bien ! A bientôt"
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